Yoga für Krebsbetroffene
Individuelle Begleitung
mit Ruhe, Kraft und Zuversicht
Eine Krebsdiagnose stellt das gesamte Leben auf den Kopf. Für eine Zeit bestimmt die Erkrankung den Alltag: Behandlungsmarathon, medizinische Fachausdrücke und Entscheidungen und dazu ein Sturm an Emotionen. Auch für Angehörige und nahe stehende Personen eine schwierige Situation.
Yoga kann in dieser Lebenslage helfen,
aus dem Gedankenkarussel auszusteigen
und Selbstwirksamkeit zu erfahren.
Ganz gleich, ob du gerade die Diagnose erhalten hast, dich mitten in der Chemo- oder Strahlentherapie befindest oder die Reha abgeschlossen ist - ganz gleich, ob auf der Matte, am Stuhl oder an der Wand:
Yoga geht immer!
Yoga als
Nebenwirkungsmanagement
Yoga für Krebsbetroffene kann Nebenwirkungen einer Krebstherapie lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Yoga bei Krebs ist in Deutschland seit 2021 in der S3-Leitlinie "Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen Patienten" enthalten und damit offiziell als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie empfohlen.
Besonders überzeugend ist die Studienlage zur möglichen:
Linderung des Fatigue - Syndroms
Reduzierung von Depressivitätssymptomen
Reduzierung von Angstsymptomen
Verbesserung der Schlafqualität
Erhöhung der Lebensqualität
Osteoporose? Neuropathien? Lymphödem?
Auch diese Begleiterscheinungen und (Langzeit-) Nebenwirkungen können wir gezielt berücksichtigen!
Wichtiger Hinweis!
Das vorliegende Angebot ist kein heilkundliches Verfahren. Es werden keine Heilversprechen abgegeben. Es erfolgen keine Diagnosen oder Behandlungen von körperlichen oder seelischen Erkrankungen. Das Angebot ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.
In unserem kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir gemeinsam wie ich dich am besten unterstützen kann. Ganz gleich, ob du aktuell körperlich fit bist oder keine Bewegung möglich ist - wir finden einen Weg, um Yoga für dich zugänglich zu machen. Angepasst an dein Energielevel: Elemente des Yin Yoga können Entspannung bringen, Haltungen aus dem Restorative Yoga geben dir ein Gefühl des Getragen-Werdens und unterstützen bei der Regeneration. Wenn mehr möglich ist, widmen wir uns dem sanften Kraftaufbau.
Wir passen Yoga an deinen Körper und Geist an und machen es zu deinem Yoga.
Dein Tempo.
Dein Rhythmus.
Dein Yoga.
Über mich
PATRYCJA
Optimistin. Energiebündel. Nerd.
Zertifizierte Yogalehrerin mit onkologischer Ausbildung und Juristin
Ich war schon immer wissbegierig und hatte ein Faible für die Wissenschaft. Nach meinem Jus-Studium absolvierte ich die Rechtsanwaltsausbildung in Wien und arbeite heute leidenschaftlich gerne als Juristin. Vor einigen Jahren fand ich zum Yoga, vorrangig als Praxis, um mich mit mir selbst zu verbinden und neu auszurichten. Meine Yoga-Praxis bildet ein Fundament, das mir Halt und Orientierung gibt.
Meine 200h-Vinyasa Yoga-Ausbildung bei Philipp Dürnberger und Eva-Maria Kurz hatte einen Anatomie-Schwerpunkt. Anschließend probierte ich Verschiedenes aus: etwa Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und tanzaffines Inside flow. Vieles hat Spaß gemacht, manches war lehrreich, doch es fehlte "das gewisse Etwas".
Mit der Ausbildung zur zertifizierten Yoga-und-Krebs-Trainerin der Kammler Akademie fand ich ein einzigartiges Konzept, das medizinisches Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft über Yoga vereint. Die Evidenz inspiriert mich immer wieder aufs Neue.
Ich möchte das Konzept als Partnerin von "Yoga-und-Krebs" mit vollster Überzeugung in die Welt tragen. Meine laufende Fortbildung zu krebsspezifischen Inhalten insbesondere bei der Kammler Akademie und der Cancer School (des Comprehensive Cancer Center der MedUni Wien) gewährleistet die hohe Qualität meiner Arbeit. Ich durfte unter anderem eine Fortbildung zu "Yin Yoga bei Krebs" (Kammler Akademie/Tanja Seehofer) und "Yoga rund um den Stuhl" (Kammler Akademie/Willem Wittstamm) absolvieren und freue mich dieses spezielle Wissen weitergeben zu können.
